Välkommen
Individuell samtalsterapi i lugn miljö i centrala Göteborg
Psykodynamisk terapi
Ett tryggt rum
Känslor kan ibland bli otydliga, relationer svåra att förstå och riktningen oklar.
I terapin får du en plats att stanna upp, utforska och varsamt lyssna till det som rör sig under ytan.
Jag erbjuder psykodynamisk affektfokuserad terapi för dig som söker fördjupning, förändring eller större klarhet i livet.
Här öppnar vi ett rum där tankar, känslor och relationer kan utforskas i din egen takt — med tid, närvaro och nyfikenhet.
Sekretess, professionalitet och tryggt bemötande.
Ett rum för eftertanke och förändring
Att söka terapi kan kännas både nödvändigt och svårt.
Många bär på känslor som är otydliga, låg självkänsla, relationer som skaver eller återkommande mönster som är svåra att förstå.
Här får du ett utrymme att stanna upp, sortera och undersöka det som pågår — inom dig och mellan dig och andra — i ett tempo som du kan bära.
Terapi kan vara en väg att förstå dig själv på djupet — hur dina känslor, tankar och handlingar hänger samman, och hur tidigare erfarenheter präglar ditt liv idag.
I arbetet kan nya möjligheter bli synliga — att sätta gränser, att vårda relationer och att möta livet med större klarhet och förankring.
Jag erbjuder psykodynamisk och affektfokuserad terapi. I praktiken innebär det att vi utgår från dina känslor, dina tankar och dina erfarenheter, och följer det som väcks i stunden — både i ditt liv och i vårt samarbete.
Som terapeut är jag närvarande och varsam. Ibland ställer jag frågor, ibland ger jag utrymme, men alltid med målet att skapa en trygg och hållbar relation där du kan tänka och känna fritt.
Om du funderar på om terapi kan vara något för dig är du välkommen att ta kontakt.
Vi börjar med ett samtal.